<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sportklimtraining.nl</title>
	<atom:link href="http://www.sportklimtraining.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sportklimtraining.nl</link>
	<description>Sportklimtraining. Een site over klimmen, training en blessures</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Jan 2010 20:42:29 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Evaluatie van je training</title>
		<link>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2010/01/05/evaluatie-van-je-training/</link>
		<comments>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2010/01/05/evaluatie-van-je-training/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 20:42:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthijs Abeelen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportklimtraining.nl/?p=481</guid>
		<description><![CDATA[Naarmate je verder komt in je ontwikkeling komen er ook momenten dat je progressie stagneert. Misschien ken je zelfs tijden van mindere prestaties. Natuurlijk is dat erg frustrerend. Meestal werkt  juist progressie motiverend. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2010/01/05/evaluatie-van-je-training/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Progression</title>
		<link>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/10/04/progression/</link>
		<comments>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/10/04/progression/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 08:30:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthijs Abeelen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiratie]]></category>
		<category><![CDATA[Media]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportklimtraining.nl/?p=468</guid>
		<description><![CDATA[Gisteren naar de lezing van Chris Sharma in Monk geweest. Nu weet ik pas wat de echte betekenis is van motivatie, obsessie en toewijding! In andere woorden: erg inspirerend om zijn verhaal te horen over wat hij in de zestien jaar dat hij nu klimt allemaal gedaan heeft, wat zijn drive was en hoe hij [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/10/04/progression/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wat is training?</title>
		<link>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/09/26/wat-is-training/</link>
		<comments>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/09/26/wat-is-training/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 18:07:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthijs Abeelen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Opinie]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportklimtraining.nl/?p=397</guid>
		<description><![CDATA[Regelmatig steekt er een discussie de kop op over de vraag waarom er zo veel (top)klimmers zijn die niet echt serieus trainen. Mensen als Chris Sharma, David graham en Adam Ondra behoren tot de beste klimmers ter wereld maar volgen geen strict trainingsprogramma, klimmen niet of nauwelijks op plastic en zul je al helemaal niet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/09/26/wat-is-training/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sharma en E.O.F.T</title>
		<link>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/09/22/sharma-en-e-o-f-t/</link>
		<comments>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/09/22/sharma-en-e-o-f-t/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 18:17:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthijs Abeelen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspiratie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportklimtraining.nl/?p=391</guid>
		<description><![CDATA[Na een lekkere klimvakantie in de zomer kan het najaar voor sommige klimmers een motivatiedipje veroorzaken. Zeker als het kouder en natter wordt en je misschien weer een tijdje moet wachten tot je weer buiten kunt klimmen. Tijd voor wat externe motivatie. Twee events die je niet mag missen]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/09/22/sharma-en-e-o-f-t/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Motivatiefilmpje Red River Gorge</title>
		<link>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/07/15/motivatiefilmpje-red-river-gorge/</link>
		<comments>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/07/15/motivatiefilmpje-red-river-gorge/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 08:42:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Matthijs Abeelen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiratie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sportklimtraining.nl/?p=377</guid>
		<description><![CDATA[Hier een mooi filmpje van de Red River Gorge. Snelle shots, vette routes en veel vliegwerk.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sportklimtraining.nl/archives/2009/07/15/motivatiefilmpje-red-river-gorge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
