Klimmers vragen wel eens: is dit soort training goed? Heeft deze manier van trainen “nut”? Veelal wordt zo’n vraag gevolgd door heftige discussies tussen voor- en tegenstanders van die manier van trainen. De één zweert erbij, de ander schijft het af als onzinnig. Of de vragensteller krijgt een tiental suggesties voor andere manieren van training. Die allemaal heel goed werken.