Site update
Wellicht dat het de meesten niet eens is opgevallen, maar de site heeft een aantal kleine veranderingen ondergaan. Helemaal tevreden was ik niet met het vorige ontwerp. Dat kan ik kort toelichten.
Maandelijks archief: mei 2006
Inleiding spier- en peesblessures
Er zijn vele soorten blessures, maar de meeste klimblessures vallen binnen de zogenaamde ‘soft-tissue injuries’. Vrij vertaald blessures aan de weke delen zoals spieren, pezen en banden. Afgezien van botbreuken als gevolg van bijvoorbeeld een zware val zijn het vaak de spieren en pezen die als gevolg van overbelasting geblesseerd raken. Zo’n beetje alle delen […]