Comments on: Cijfers over klimblessures http://www.sportklimtraining.nl/archives/2005/10/12/cijfers-over-klimblessures/ Sportklimtraining. Een site over klimmen, training en blessures Thu, 05 Jan 2012 14:58:27 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Matthijs Abeelen http://www.sportklimtraining.nl/archives/2005/10/12/cijfers-over-klimblessures/comment-page-1/#comment-22097 Matthijs Abeelen Thu, 08 May 2008 13:16:48 +0000 /?p=24#comment-22097 @Kai: ik denk niet dat dat correct is. In elk geval zit het een stuk complexer in elkaar dan het zo voorgesteld is. Ik zal het boek er nog eens bijpakken om na te lezen wat Frans precies zegt. Met krachttrainingseffecten is het in het algemeen zo dat die erg specifiek zijn. Dus de grootste effecten zie je bij precies die houding en soort belasting waarbij je getraind hebt. In een iets andere houding of bij een andere belasting is het trainingseffect niet of nauwelijks aanwezig. Misschien dat er tussen de arque- en tenduehouding een klein beetje crossover effect kan zijn, maar heel groot zal dat niet zijn. Bovendien zal zo'n cross-over effect altijd vele malen kleiner zijn dan het trainingseffect wat je ziet als je in de andere houding traint. Dus stel je traint alleen in de tendue houding. Dan zal je wellicht ook een trainingseffect zien in de arque houding. Maar dat effect zal veel kleiner zijn dan wanneer je daadwerkelijk in de arque houding zelf gaat trainen. Ik hoop dat dat een beetje duidelijk is. Misschien moet ik hier een apart artikel aan wijden. Het is namenlijk wel een interessant onderwerp. @Kai: ik denk niet dat dat correct is. In elk geval zit het een stuk complexer in elkaar dan het zo voorgesteld is. Ik zal het boek er nog eens bijpakken om na te lezen wat Frans precies zegt. Met krachttrainingseffecten is het in het algemeen zo dat die erg specifiek zijn. Dus de grootste effecten zie je bij precies die houding en soort belasting waarbij je getraind hebt. In een iets andere houding of bij een andere belasting is het trainingseffect niet of nauwelijks aanwezig.

Misschien dat er tussen de arque- en tenduehouding een klein beetje crossover effect kan zijn, maar heel groot zal dat niet zijn. Bovendien zal zo’n cross-over effect altijd vele malen kleiner zijn dan het trainingseffect wat je ziet als je in de andere houding traint. Dus stel je traint alleen in de tendue houding. Dan zal je wellicht ook een trainingseffect zien in de arque houding. Maar dat effect zal veel kleiner zijn dan wanneer je daadwerkelijk in de arque houding zelf gaat trainen.

Ik hoop dat dat een beetje duidelijk is. Misschien moet ik hier een apart artikel aan wijden. Het is namenlijk wel een interessant onderwerp.

]]> By: Kai http://www.sportklimtraining.nl/archives/2005/10/12/cijfers-over-klimblessures/comment-page-1/#comment-22096 Kai Thu, 08 May 2008 12:12:58 +0000 /?p=24#comment-22096 Hoi, matthijs. Ik hab nog een klein vraagje i.v.m die arquee en tendue. Ik heb onlangs een klimboek gelezen ( streven naar het optimale van Frans Melskens) hierin stond dat wanneer je grepen tendue pakt dat je zowel de vingerkracht voor arcquee als voor tendue bijkrijgt. Als je de grepen alleen arquee neemt krijg je alleen arquee vingerkracht bij. Weet je toevallig of dit correct is want ik heb dit in geen enkel ander artikel kunnen terugvinden. Hoi, matthijs.

Ik hab nog een klein vraagje i.v.m die arquee en tendue. Ik heb onlangs een klimboek gelezen ( streven naar het optimale van Frans Melskens) hierin stond dat wanneer je grepen tendue pakt dat je zowel de vingerkracht voor arcquee als voor tendue bijkrijgt.
Als je de grepen alleen arquee neemt krijg je alleen arquee vingerkracht bij.

Weet je toevallig of dit correct is want ik heb dit in geen enkel ander artikel kunnen terugvinden.

]]> By: Bart-Willem http://www.sportklimtraining.nl/archives/2005/10/12/cijfers-over-klimblessures/comment-page-1/#comment-1646 Bart-Willem Thu, 09 Feb 2006 11:25:32 +0000 /?p=24#comment-1646 Hoi Matthijs, Ik ben een student aan de faculteit der bewegingswetenschappen van de VU en schrijf mijn scriptie over hand en pols blessures bij elite klimmers. echter kan ik niet aan sommige artikelen komen. ik ben ZEER geinteresseerd in de artikelen van Bollen, Holtzhausen en Maitland. ik heb heel het internet afgezocht maar neit gevonden. mocht je me verder kunnen helpen, bij voorbaat dank!! mvg Bart-Willem bwsvl@hotmail.com Hoi Matthijs,

Ik ben een student aan de faculteit der bewegingswetenschappen van de VU en schrijf mijn scriptie over hand en pols blessures bij elite klimmers. echter kan ik niet aan sommige artikelen komen. ik ben ZEER geinteresseerd in de artikelen van Bollen, Holtzhausen en Maitland. ik heb heel het internet afgezocht maar neit gevonden. mocht je me verder kunnen helpen, bij voorbaat dank!!

mvg Bart-Willem
bwsvl@hotmail.com

]]> By: Daniel http://www.sportklimtraining.nl/archives/2005/10/12/cijfers-over-klimblessures/comment-page-1/#comment-1639 Daniel Thu, 22 Dec 2005 10:23:17 +0000 /?p=24#comment-1639 Hey, Echt goed dat je over blessures schrijft. Blijft voor de meeste mensen toch een vaag probleem. De pijn is duidelijk, maar wat er aan moet gebeuren niet. Succes en hoop nog veel meer te lezen!! Groeten, Daniel. Hey,
Echt goed dat je over blessures schrijft. Blijft voor de meeste mensen toch een vaag probleem. De pijn is duidelijk, maar wat er aan moet gebeuren niet. Succes en hoop nog veel meer te lezen!!

Groeten, Daniel.

]]> By: Matthijs Abeelen http://www.sportklimtraining.nl/archives/2005/10/12/cijfers-over-klimblessures/comment-page-1/#comment-1584 Matthijs Abeelen Mon, 28 Nov 2005 11:24:26 +0000 /?p=24#comment-1584 Laurent, bedankt voor de link. De artikelen kende ik al, maar zijn site had ik nog niet gezien. (ook mooie foto's van Kalymnos en de Wenden!) Laurent, bedankt voor de link. De artikelen kende ik al, maar zijn site had ik nog niet gezien. (ook mooie foto’s van Kalymnos en de Wenden!)

]]>