Comments on: Opwarmen en rekken (I) http://www.sportklimtraining.nl/archives/2004/07/24/opwarmen-en-rekken/ Sportklimtraining. Een site over klimmen, training en blessures Thu, 05 Jan 2012 14:58:27 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Matthijs Abeelen http://www.sportklimtraining.nl/archives/2004/07/24/opwarmen-en-rekken/comment-page-1/#comment-22327 Matthijs Abeelen Wed, 10 Dec 2008 08:53:35 +0000 /?p=13#comment-22327 Hoe realistisch en/of gevaarlijk zo'n opdracht is weet ik niet. Hangt er van af hoe lenig hij al is en hoe snel hij zich aanpast. Persoonlijk zou ik eens serieus met die trainer gaan praten en er voor zorgen dat hij een verantwoorde (en dus meer lange termijn) aanpak kiest. Ik neem aan dat het de bedoeling is dat je zoontje a) een leuke tijd heeft b) lekker sport c) gezond blijft Hopelijk heeft de trainer dezelfde doelstellingen en niet het creëren van een afvalrace waarbij hij uiteindelijk de getalenteerde en niet-gebleseerde pupillen over houdt mee te kunnen nemen naar wedstrijden. Hoe realistisch en/of gevaarlijk zo’n opdracht is weet ik niet. Hangt er van af hoe lenig hij al is en hoe snel hij zich aanpast. Persoonlijk zou ik eens serieus met die trainer gaan praten en er voor zorgen dat hij een verantwoorde (en dus meer lange termijn) aanpak kiest.

Ik neem aan dat het de bedoeling is dat je zoontje
a) een leuke tijd heeft
b) lekker sport
c) gezond blijft

Hopelijk heeft de trainer dezelfde doelstellingen en niet het creëren van een afvalrace waarbij hij uiteindelijk de getalenteerde en niet-gebleseerde pupillen over houdt mee te kunnen nemen naar wedstrijden.

]]> By: Kristel http://www.sportklimtraining.nl/archives/2004/07/24/opwarmen-en-rekken/comment-page-1/#comment-22325 Kristel Mon, 08 Dec 2008 13:03:09 +0000 /?p=13#comment-22325 Hallo, Ben op het moment een beetje gaan "surfen" op internet om meer te weten te komen over rekken. Mijn zoontje (9jaar) zit sinds enkele weken op turnen en heeft van zijn leraar de opdracht gekregen aan het einde van de maand in de split of spagaat te moeten zitten. Hiervan gaan mijn haren recht overeind staan. Dit kan volgens mij niet goed zijn. Hij is van zichzelf absoluut niet lenig en het is dan volgens mij ook volstrekt onverantwoord om te willen proberen in zo'n rap tempo zo veel leniger te worden. Ben benieuwd hoe jullie hier over denken. Hallo,

Ben op het moment een beetje gaan “surfen” op internet om meer te weten te komen over rekken. Mijn zoontje (9jaar) zit sinds enkele weken op turnen en heeft van zijn leraar de opdracht gekregen aan het einde van de maand in de split of spagaat te moeten zitten. Hiervan gaan mijn haren recht overeind staan. Dit kan volgens mij niet goed zijn. Hij is van zichzelf absoluut niet lenig en het is dan volgens mij ook volstrekt onverantwoord om te willen proberen in zo’n rap tempo zo veel leniger te worden. Ben benieuwd hoe jullie hier over denken.

]]> By: Sportklimtraining.nl » Blog Archive » Rekken en strekken (II) http://www.sportklimtraining.nl/archives/2004/07/24/opwarmen-en-rekken/comment-page-1/#comment-22132 Sportklimtraining.nl » Blog Archive » Rekken en strekken (II) Sun, 02 Nov 2008 10:41:15 +0000 /?p=13#comment-22132 [...] het rekken in de sport bestaan nog veel misverstanden. In mijn vorige artikel heb ik al kort een en ander over rekken en opwarmen verteld. Hopelijk is uit dat artikel [...] [...] het rekken in de sport bestaan nog veel misverstanden. In mijn vorige artikel heb ik al kort een en ander over rekken en opwarmen verteld. Hopelijk is uit dat artikel [...]

]]> By: Matthijs http://www.sportklimtraining.nl/archives/2004/07/24/opwarmen-en-rekken/comment-page-1/#comment-6310 Matthijs Sat, 28 Oct 2006 21:23:16 +0000 /?p=13#comment-6310 Lijkt me een prima opwarmroutine. Warmlopen, oefeningen doen en dan rustig beginnen is een goede manier om je voor te bereiden op het zwaardere werk. Statisch rekken is niet nodig. Lijkt me een prima opwarmroutine. Warmlopen, oefeningen doen en dan rustig beginnen is een goede manier om je voor te bereiden op het zwaardere werk. Statisch rekken is niet nodig.

]]> By: brie http://www.sportklimtraining.nl/archives/2004/07/24/opwarmen-en-rekken/comment-page-1/#comment-6304 brie Sat, 28 Oct 2006 16:31:03 +0000 /?p=13#comment-6304 haai, ik ben 17 en zit op handbal. onze trainer laat ons altijd warmlopen en met armen zwaaien, hakken-billen knieheffen enz.. maar daarna statisch rekken doet hij niet.. is dit goed? of juist niet? haai, ik ben 17 en zit op handbal. onze trainer laat ons altijd warmlopen en met armen zwaaien, hakken-billen knieheffen enz.. maar daarna statisch rekken doet hij niet.. is dit goed? of juist niet?

]]>